오늘한입 이번엔 바나나이야기 입니다. 옛날엔 참 귀한 녀석이였는데~ 어느순간 가성비 좋은 과일로~ 몸도 좋고 영양도 좋은 바나나 다이어트에도 도움 되며~ 변지에도 좋은 음식 과일 식이섬유가 풍푸하여서 소화도 잘 되고 장 활동에도 도움을 주고 있습니다. 많이들 궁금하고 헤갈려하시는 바나나껍질은 바로 음식물스레기 입니다. 현재 한국에선 음식물쓰레기로 분류되고 있습니다. 맛있게 다 드신 껍질은 바로 바로 음식물쓰레기에 버려주셔서 집안에 초파리 생기지 않게 해주세요~ 올바른 보관법은 바로 제가 찍은 사진처럼 실온에 걸이를 하나 두셔서 이렇게 공중에 보관하시는게 가장 좋습니다. 그냥 바닥이나 식탁에 놓으시면 바나나 무게 때문에 밑에 부분이 쉽게 물러지니까 참고해주세요~ 냉장고에 넣으시면 쉽게 검은색 갈색으로 변하..
